Gewichtsconsulent en lifecoaching
Intake
Op het intakeformulier staan vragen over jouw leefstijl, bewegingsniveau en eet- en drinkgewoontes. Hierin ligt de focus op jouw gezondheid en doelstelling. Je specifieke doel zal tijdens de gehele begeleiding centraal staan.
Nadat het intakeformulier is ingevuld, gaan we met de verzamelde gegevens een passende berekening maken. Hierin wordt het energieniveau berekend. Er wordt rekening gehouden met de grondstofwisseling en het bewegingsniveau. Daarnaast houden we rekening met je leeftijd, gewicht, lengte en geslacht. Van het aantal calorieën wat hieruit komt, trekken we iets af, zodat je minder calorieën binnenkrijgt en het lichaam eigen vet gaat aanspreken.
Hierdoor ga je afvallen!
We maken een compleet weekeetschema, waarin alle voedingsstoffen zijn verwerkt. Dus alles wat jouw lichaam nodig heeft om op een gezonde manier af te vallen. Geen calorieën tellen, maar gewoon eten wat op je schema staat.
Vervolgconsulten
De weken die hierop volgen, gaan we meten en wegen. Hierna gaan we de resultaten samen bespreken. Tijdens dit consult is er mogelijkheid tot het stellen van vragen of het bespreken van moeilijkheden. Ik geef tips en adviezen en coach je op weg naar een gezonde leefstijl.
Aanbod
Tarieven en vergoedingen
Oriëntatiegesprek gratis
1-op-1 coaching:
Tot wel 100% vergoed door de zorgverzekeraar
Pakket 1 kort €200,-
- Traject van 2 maanden begelediing gewicht/coaching
- intake en adviesgesprek
- weekschema op maat gemaakt
- 3x vervolgconsult inclusief healthcheck
- wekelijkse informatiemail en/of recepten
- onbeperkt vragen via de mail of app
- na 2 maanden mogelijkheid tot verlengen
Pakket 2 €250,-
- Traject van 3 maanden begeleiding gewicht/coaching
- Intake en adviesgesprek
- Weekschema op maat gemaakt
- 5x vervolgconsult inclusief healthcheck
- wekelijkse infromatiemail en/of recepten
- onbeperkt vragen via de mail of app
- na 3 maanden mogelijkheid tot verlengen
Online coaching €125,-
Tot wel 100% vergoed door de zorgverzekering
- Intakeformulier en voedingsanamnese worden toegestuurd en aan de hand hiervan wordt een weekschema op maat gemaakt
- wekelijks weeg- en meetmoment thuis
- wekelijks evaluatiemoment
- wekelijks een informatiemail en/of recepten
- onbeperkt vragen via de mail
- traject van 2 maanden
Algemene voorwaarden
- Prijzen zijn inclusief btw, materiaal, administratieve werkzaamheden, begeleiding buiten de consulten om, enzovoort;
- u kunt zonder verwijzing van uw huisarts gebruik maken van mijn diensten als gewichtsconsulent.
Vergoeding
De gemaakte kosten voor begeleiding kunnen in veel gevallen bij jouw zorgverzekering worden gedeclareerd. De BGN gewichtsconsulent wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Een bezoek aan de BGN gewichtsconsulent is daarom niet van invloed op jouw eigen risico. Raadpleeg bij twijfel altijd je zorgverzekeraar.